Курага при холестерине

Засушенные абрикосы, более известные под названием «курага», чрезвычайно полезны для организма человека. Многие диетологи включают этот продукт в список необходимых к употреблению при болезнях сердца, желудочно-кишечного тракта и анемии. Также она помогает при проблемах со зрением. Однако есть и случаи, когда этот продукт употреблять не рекомендуется. Подробнее о полезных свойствах и противопоказаниях кураги — далее в статье.

• для всех здоровых людей — до 5,0 ммоль/л;

При формировании холестериновых отложений вынуждает сердце работать с максимальной нагрузкой для компенсирования нарушений кровотока и увеличения поставки крови к тканям и органам организма.

https://www.youtube.com/watch?v=oLCDy2IP86Y

Народное средство от повышенного холестерина - чай из подорожника

Что нельзя есть при гипертонии? Самое первое и главное правило: продукты, снижающие давление, не должны быть жареными и копчеными, потому что при гипертонии увеличивается потребность в полезных веществах. Идеальное решение – приготовление на пару или использование духовки.

Образование: Окончил Свердловское медицинское училище (1968 ‑ 1971 гг.) по специальности «Фельдшер». Окончил Донецкий медицинский институт (1975 ‑ 1981 гг.) по специальности «Врач эпидемиолог, гигиенист». Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Москва (1986 ‑ 1989 гг.). Ученая степень ‑ кандидат медицинских наук (степень присуждена в 1989 году, защита ‑ Центральный НИИ эпидемиологии г. Москва). Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям.

Сухофрукты нужно выложить в миску и залить кипятком. В течение 10 минут сухие фрукты должны вымачиваться. Затем их достают и сушат. Далее из всех сухофруктов удаляют косточки. Орехи перед добавлением подлежат прокалке на сковороде.

Тыква

Натереть на терке сырую тыкву. Есть перед приемом пищи (за 30 мин.) в количестве двух-трех столовых ложек.

Полезные свойства компонентов смеси

Смесь из сухофруктов для повышения гемоглобинаСмесь из сухофруктов для повышения гемоглобина

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Ингредиенты прекрасно дополняют и усиливают друг друга. Поэтому витаминная смесь известна своей эффективностью и пользуется большой популярностью. Готовить и использовать ее нужно по определенным правилам.